Kebutuhan tidur untuk Usia 2-12 bulan

Jumlah tidur yang dibutuhkan bayi usia 2 sampai 12 bulan adalah 14 hingga 15 jam perhari

Sifat tidur:
Jumlah tidur malam bertambah dan pola tidurnya mulai terlihat. Tidur siang yang awalnya berjumlah 3-4 kali berubah menjadi 1-2 kali di akhir tahun pertama
Hal-hal penting yang berhubungan dengan kemampuan tidur adalah, menciptakan jadwal tidur yang teratur secara rutin dan belajar untuk menenangkan diri sendiri
Tips untuk bayi :
Ciptakan jadwal tidur harian bayi secara rutin
Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten, namun menyenangkan
Tetapkan lingkungan tidur bersahabat
Doronglah bayi anda untuk tertidur secara mandiri dan dapat menerangkan diri sendiri. (yz/Idai)